Um faixa branca de jiu-jitsu deve desenvolver várias qualidades e habilidades para evoluir na arte. Algumas das principais valências que são importantes para essa fase inicial incluem:
- Disciplina: Manter a consistência nos treinos, seguir as instruções do professor e respeitar os horários e regras da academia.
- Paciência: O aprendizado no jiu-jitsu é gradual, e é importante saber lidar com a frustração quando as técnicas não saem como esperado ou quando o progresso parece lento.
- Humildade: Como faixa branca, é fundamental entender que ainda há muito a aprender e que o processo de desenvolvimento envolve aceitar as derrotas e os erros como parte do caminho.
- Resiliência: Ser capaz de continuar treinando, mesmo após dificuldades, cansaço ou lesões, e aprender com os desafios do treinamento diário.
- Trabalho em equipe: O jiu-jitsu é uma prática colaborativa. Ter uma boa relação com os parceiros de treino, aprender com os outros e ser generoso com o compartilhamento de conhecimento são atitudes fundamentais.
Essas qualidades ajudam a construir uma base sólida para o crescimento no jiu-jitsu.